como envejece la piel

El envejecimiento de la piel es un proceso biológico complejo, condicionado por el paso del tiempo (factores internos) y el fotoenvejecimiento (factores externos). Con el rápido avance de la medicina para prolongar la vida humana y el rápido deterioro de las condiciones ambientales, se ha vuelto urgente encontrar métodos seguros y efectivos para tratar el envejecimiento de la piel.

Las personas se han dado cuenta gradualmente de la importancia de la dieta para la piel. En esta sección veremos la estructura de la piel, las diferentes manifestaciones del envejecimiento y los posibles mecanismos, resumimos el progreso de la investigación, los desafíos, las posibles direcciones del manejo de la dieta y los efectos de los antioxidantes transmitidos por los alimentos sobre el envejecimiento de la piel. 

Con los requisitos de las personas en cuanto a la eficacia, seguridad y durabilidad de los métodos de tratamiento, la prevención y alivio del envejecimiento de la piel a través del control dietético se han convertido en una tendencia inevitable. Por lo tanto, después de analizar y resumir la literatura relevante, extraemos las siguientes conclusiones clave:

  • La comprensión actual sobre la dieta para mejorar el envejecimiento de la piel es todavía insuficiente.

  • Hay problemas para cuantificar con precisión el efecto de mejora de la piel de cada ingesta de nutrientes y los efectos negativos de fumar, beber, etc., sobre el envejecimiento de la piel aún deben abordarse.

  • Los ingredientes antienvejecimiento funcionales de los alimentos alivian el envejecimiento de la piel principalmente de tres maneras. 
    1. En primer lugar, los ingredientes antienvejecimiento (como los péptidos proteicos y los ácidos grasos esenciales) entran en la piel como precursores después de la digestión y absorción y participan en la síntesis y el metabolismo de los componentes de la piel.
    2. En segundo lugar, los ingredientes antienvejecimiento alivian el daño oxidativo de la piel al eliminar las ROS celulares y mejorar la actividad de las enzimas antioxidantes.
    3. En tercer lugar, el componente antienvejecimiento actúa como un factor enzimático y regula la expresión de enzimas, inhibiendo la degradación de los componentes de la piel y manteniendo la integridad de la estructura de la piel.

  • Las limitaciones de los antioxidantes transmitidos por los alimentos, como el almacenamiento inestable, la baja biodisponibilidad de la piel y la escasa solubilidad, pueden mejorarse mediante la modificación química, la administración de fármacos de colágeno y una combinación de suplementos.


  • Solo la suplementación oral no es suficiente para mejorar la piel. La combinación de penetración cutánea oral y externa debería ser la forma más segura y eficaz de mejorar el envejecimiento de la piel.


  • La dieta provoca el envejecimiento de la piel o mejora el envejecimiento de la piel y es difícil aplicarla simplemente a la investigación clínica,

melanoma y envejecimiento cutaneo

Los rayos UVA (UVR) son capaces de inducir senescencia y tambien transformar melanocitos en melanoma. Varias dosis de UVR causaron a los melanocitos un estado senescente. Secretan información diferente de los melanocitos no irradiados, genes desregulados enriquecidos diferencialmente: codifican un secretoma de senescencia (SASP) y los genes de reparación de ADN son reprimidos en melanocitos senescentes.

Por lo tanto, la selección de miRNA específicos por exosomas y su liberación de los melanocitos después de la exposición a UVR pueden inducir en estas células  senescencia prematura.

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