En esta época del año la garganta puede estar un poco áspera y doler al tragar. ¿Qué podemos hacer para aliviarlo? ¿Cuándo pude ser síntoma de una infección?
En primer lugar, hay que tener cuidado de mantener la garganta húmeda. Esto es esencial para ayudar a reducir el dolor de garganta y el picor. Puede lograr esto bebiendo líquidos regularmente, como agua, té y zumos, y evitando los alimentos y bebidas secos o ácidos. También debe consultar con su médico si está tomando medicamentos para la alergia que pueden secar la garganta.

Además, hay algunos remedios caseros que puede probar para aliviar el dolor de garganta y el picor:
- Hacer gárgaras con agua salada a temperatura ambiente varias veces al día para ayudar a eliminar la irritación y la inflamación
- Cualquier cosa que provoque que salivemos: un caramelo de eucalipto, pastillas para chupar…
- Beber una mezcla de miel y agua tibia para ayudar a calmar la garganta y aliviar el picor.
- También es importante beber mucha agua.
Otros remedios que puede probar para aliviar el dolor de garganta y el picor incluyen inhalar vapor tres veces al día para ayudar a humedecer la garganta; o tomar analgésicos de venta libre para aliviar el dolor.
También es importante tratar cualquier condición subyacente que pueda estar causando el dolor de garganta y el picor. Algunos factores comunes que pueden provocar estos síntomas incluyen alergias, infecciones virales, reflujo ácido, irritantes del aire como el humo de tabaco, alergias alimentarias o incluso alergias a los químicos en los productos de limpieza y cuidado personal.
En la mayoría de los casos el dolor de garganta es causado por infecciones virales o resfriados. Estos problemas suelen ser leves y finalmente desaparecen por sí solos. Póngase en contacto con su médico si dolor de garganta es intenso, si tras varios días no mejora o si tiene fiebre alta/glándulas inflamadas. Estos síntomas pueden ser síntomas de una infección bacteriana, como una infección estreptocócica.
La faringitis es altamente contagiosa. Se requiere tratamiento inmediato para prevenir la transmisión a otros. Si no se trata puede provocar complicaciones graves.
Otra infección bastante frecuente es la amigdalitis, provoca que las amígdalas estén inflamadas y doloridas. Esto puede ser causado por diferentes virus y bacterias que causan dolor de garganta. Si tiene infecciones frecuentes de amigdalitis o faringitis estreptocócica, puede que sea recomendable una operación (amigdalectomía) para quitar las amígdalas.
Si el dolor de garganta es causado por un virus, los antibióticos no ayudarán (incluso pueden ser perjudiciales). Sin embargo, estos medicamentos son imprescindibles para combatir infecciones.
Por último, tenga en cuenta que el dolor de garganta y el picor pueden empeorar por la mañana, ya que la garganta se seca con el descanso nocturno. Para evitar esto, mantenga su habitación bien ventilada, beba mucha agua antes de acostarse y evite los alimentos ácidos, como el café, antes de acostarse.